Hodajte bosi i budite zdravi

Hodajte bosi i budite zdravi!

Znate li da na našim stopalima i dlanovima postoje točke povezane sa svim vitalnim organima u tijelu?

Stimuliranjem tih točaka masiramo unutarnje organe i poboljšavamo protok vitalne energije kroz njih.
Tako postajemo zdraviji i vitalniji.
Nekoć su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama i tako bi se prirodno odvijao ovaj proces akupresure.

Protok energije u našem tijelu

Našim tijelom teče bioelektricitet  koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionirali ispravno i uravnoteženo.
Taj bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku.
Meridijani počinju na svakom prstu obje ruke, protežu se preko cijelog tijela i završavaju na vrhovima prstiju stopala.
Kada su ti meridijani protočni, elektricitet teče neometano i svi organi dobivaju energiju potrebnu za optimalan rad.
Kada je iz bilo kojeg razloga taj tok ometen, energija ne može doći do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest.
Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz ‘prekidača’ za sve naše vitalne organe i dijelove tijela.
Na prstima ruku nalaze se točke za glavu – mozak, sinusi, oči i uši.
Na gornjem dijelu dlana i stopala nalaze se točke za gornji dio trupa, a na donjem dijelu dlana i stopala – za donji dio trupa.
Da biste aktivirali ove točke svaki dan masirajte stopala ili se jednostavno prošećite bosi !

Uzemljite se!

Baš kao što nas Sunčeva svjetlost opskrbljuje vitaminom D, Zemlja nas opskrbljuje još jednim neophodnim sastojkom. Možemo ga nazvati vitamin Z. (Z kao ‘zemlja’)
Smatramo ga zanemarenim faktorom u pojavi bolesti – karikom koja nedostaje.

Dr. sci. Gary Schwartz, profesor psihologije i medicine na Sveučilištu Arizona, iznosi pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno kao Sunčeva svjetlost, zrak, voda i hranjive tvari.

Uzemljivanje je kontakt s prirodnom električnom energijom Zemljine površine.

Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: hodanjem bosih nogu po tlu ili sjedenjem i radom na zemlji.

Dosadašnja istraživanja pružaju brojne dokaze toga da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti.

Uzemljenje, ili povezanost s energijom zemlje…

  • smanjuje razinu stresa
  • poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava
  • smanjuje utjecaj štetnih elektromagnetskih polja
  • ubrzava oporavak nakon bolesti i ozljeda
  • poboljšava kvalitetu sna

Osim toga studije jasno pokazuju da uzemljivanje ima snažan utjecaj na osjetljivu ravnotežu između zdravlja i bolesti, te na izglede za duži i bolji život.

Kako hodati bos

Ako odlučite pokušati hodati bosi, počnite polako, postupno napredujući prema sve više vremena bez obuće.
Imajte na umu to da će vam korak biti drugačiji nego u obući. Slušajte tijelo i pokušajte da se uskladite s unutrašnjim znanjem o tome kako se hoda bos.
Također, najbolje je početi hodati bos po mekim podlogama kao što je pijesak. Kada mišići i zglobovi stopala postanu čvršći, a koža na tabanima zadeblja, moći ćete polako sve više hodati bosi, i po sve raznolikijim podlogama.
Naše tijelo je savršeno i dugovječno, ako se naučimo brinuti o njemu na ispravan način.
U ovo ljetno vrijeme, mnogi od vas će provesti vrijeme uz more ili u prirodi. To je idealna prilika da skinete obuću i prošećete bosi.
Možda će vas malo bockati ako niste navikli hodati bosi, ali što više tako hodate, više ćete stimulirati protok vitalne energije kroz tijelo, poboljšati zdravlje i osjetiti ugodu i osvježenje.

Hodanje po rosi

Sebastian Kneipp, jedan od utemeljitelja suvremene hidroterapije savjetovao je bosonogo hodanje po rosnoj travi.

Zgodna zamisao po Kneippu odlicno djeluje na cirkulaciju. Mozda vam zvući šašavo i nema previse znanstvenih dokaza za to, no hidroterapija i Kneipp su u mnogim europskim zemljama poprilicno popularni.

“Pacijenti” koji imaju “vjećito hladne ruke i noge”, natećene zglobove i pate od boli u nogama tvrde da im je “rosna” terapija pomogla i opcenito se osjećaju bolje.

Takodjer za bolest “multiplaskleroza” tvrdi se da je bolest gubitka zemljine energije. Nije slucajno, da prosvjetni radnici zbog uredskog rada na podrucju grada Zagreba poboljevaju od te neugodne bolesti.

Savjet: hodajte bosonogi po mokroj travi ili mokroj kamenoj površini 10 minuta, jednom dnevno već pomaže.

Prenosimo:

http://www.nevencarin.com/blog-detaljno/hodajte-bosi-i-budite-zdravi

http://www.nevencarin.com/blog-detaljno/hodanjem-po-rosi-stvaramo-zdravlje-cijelog-organizma

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *